ORGASMO FEMENINO

 Muchas mujeres disfrutan del orgasmo, pero  pocas son,  las que conocen lo que ocurre en el cerebro durante ese  grandioso proceso.

Un artículo de la revista Muy interesante, nos dice que investigadores de la Universidad de Rutgers, en Estados Unidos, utilizaron un  escáner de resonancia magnética funcional, para captar vía imágenes, lo que ocurre en el interior del cerebro femenino, cuando se alcanza un orgasmo.

Investigación en práctica:

Una voluntaria se introdujo en el escáner  y se estimuló hasta llegar al clímax. Después, las imágenes de su cerebro fueron tratadas por un equipo de animación de la empresa The visual IMD hasta obtener una filmación  de la actividad cerebral en ese instante de convulsión.

La película manifestó los niveles de oxígeno en la sangre en  correspondencia  a la actividad cerebral. Se utilizó  una escala de colores, el rojo intenso representaba  la baja actividad  y  el amarillo  la mayor actividad,  a medida que la estimulación crecía, las tonalidades iban cambiando.

Gracias a esta investigación se pudo revelar  por qué algunas mujeres tienen ciertas dificultades para disfrutar de las relaciones sexuales, ya que se creó un mapa cerebral que muestra dónde es que puede interrumpirse  el proceso.

Las primeras caricias en la zona genital iluminan sólo una región del córtex sensorial, pero rápidamente las señales se extienden hacia el sistema límbico, que es la zona vinculada con las emociones y el comportamiento. El cerebro y el córtex frontal se activan en los segundos previos al orgasmo, al mismo tiempo los músculos comienzan a contraerse.

Cuando la mujer alcanza el orgasmo, casi la totalidad del cerebro se inunda de color amarillo, esto indica que la mayoría de los sistemas cerebrales participan en tal estremecimiento.

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OCHO RAZONES PARA ASISTIR AL GIMNASIO

 

Seguramente, has escuchado cientos de veces que la mejor manera de mantenerte saludable y en  forma, es haciendo ejercicio  y qué mejor que asistiendo  a un gimnasio;  Y seguramente  también  tú, has argumentado, que no tienes tiempo, ni dinero, que no hay un gimnasio cerca o simplemente, que lo tuyo no es el ejercicio.

Pues para todos estos pretextos, aquí te presentamos  Ocho  buenas razones para llevar una vida sana a base de ejercicio, y  para considerar el  gimnasio como la mejor vía para ello.

Digamos adiós a la vida sedentaria, los problemas de salud y las inconformidades estéticas.

  1. La primera buena razón para incorporarte a un gimnasio, es que cuentas con asistencia profesional, ellos te asesorarán personalmente sobre qué ejercicios te convienen más y cómo realizarlos sin que te lastimes. Se trata de nuestro cuerpo, nuestra salud y nuestra imagen, por supuesto que lo mejor será apoyarnos en un profesional.
  2. La segunda, es que en un gimnasio tienes la oportunidad de usar diversos aparatos profesionales.
  3. Acudir a una instalación especial para hacer ejercicio y adecuarnos a un horario, nos permitirá crearnos un hábito, una rutina. Así nos sentiremos más comprometidos a dedicarle tiempo al ejercicio, a acudir al gimnasio los días y horarios que nos hayamos fijado.
  4. La razón número cuatro está enfocada al buen aprovechamiento de nuestro tiempo, ya que al ser asesorados por el instructor, tendremos asignada una rutina, sabremos con precisión lo que debemos hacer y así no habrá esas fugas de tiempo que regularmente nos ocurren en casa.
  5. La quinta y maravillosa razón, es que asistiendo a un gimnasio, puedes abrir  un nuevo círculo social; ejercitarse podrá convertirse en una magnífica oportunidad para salir de la rutina y socializar. Además, tienes la garantía de que todos ahí tienen algo en común, y eso es el gusto por un bienestar físico y mental.
  6. Podrás obtener resultados visibles en menor tiempo. Ya no estarás sola en casa cuidando tu alimentación y actividades; ahora te sentirás  acompañada y más comprometida, esto ayudará a que tu empeño por mantener los buenos hábitos sea mayor y los resultados lleguen con más fluidez.
  7. La razón número siete, es esa sensación de bienestar que se reflejará en ti, cada vez que termines tu rutina y salgas del gimnasio. Recuerda que el ejercicio, disminuye el estrés, reduce la ansiedad, la depresión y el mal humor. El simple hecho de salir de casa o trabajo, y concentrarte sólo en la salud de tu cuerpo y mente, te liberará de cualquier preocupación, además con el ejercicio  aumenta el flujo de oxígeno al cerebro lo que mejora tu capacidad de concentración, memoria y estado de alerta, así que después del gimnasio quizá sea más fácil solucionar aquello que te aqueja.
  8. La última razón y quizá  una de las principales, es que una vez que acudas a un gimnasio, adquirirás mayores conocimientos sobre hábitos saludables. La mayoría de los instructores, suelen aconsejarnos sobre ejercicio, alimentación y suplementos, y así  cuando uno logra tomar conciencia sobre lo mejor para nuestro cuerpo y mente, será casi imposible que recurramos a malos hábitos.

Finalmente, siempre encontrarás un gimnasio que se adecue a tus horarios y necesidades, te invitamos a que lo intentes y te aseguramos que no te arrepentirás de dicha decisión.

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The exercises in this course will be based on small assignments which will relate to real-world problems

Vídeos mas vistos en la red – Don Cheto Gangnam Style versión Parodia (Mexicana)

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Para lo amantes de la Música de Silvio Rodriguez….Concierto completo!!!

 

Para lo amantes de la Música de Silvio Rodriguez te presentamos concierto completo grabado en vivo y en donde encontraras canciones como:

Intro — Trio Trovarroco 0:01 
En el Claro de la Luna 2:42 
Santiago de Chile 7:38 
Carta a Violeta Parra 13:22 
Sueño con Serpientes 18:30 
El Papalote 24:18 
La Gaviota 30:15 
Canción del Elegido 35:10 
El Necio 39:07 
Cita con Ángeles 43:58 
Pequeña Serenata Diurna 50:25 
El Escaramujo 55:20 
Oleo de Mujer con Sombrero 1:01:24 
Quien Fuera 1:04:48 
Días y Flores 1:09:30 
Sea Señora 1:14:22 
La Maza 1:17:55

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Psau includes 22 faculty in various majors such as medicine, engineering and scientific etc

LIBRO RECOMENDADO – EL CHINGONARIO: DICCIONARIO DE USO, REHUSO Y ABUSO DEL CHINGAR Y SUS DERIVADOS – MARIA DEL PILAR MONTES DE OCA SICILIA

El Chingonario es un diccionario del verbo más usado en México: chingar, en él usted podrá encontrar, en orden alfabético, palabras y expresiones derivadas del mismo, así como su definición y nuevas invenciones con las que puede jugar. Además, cada definición se acompaña de ejemplos en los que, si bien, cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia, seguramente, se podrá identificar con muchas de éstas o usarlas en el momento más pertinente.

Editorial: LIBROS, LECTORES Y SERVICIOS

Edición: 1ª

Formato: RUSTICO

Año: 2010

No. de páginas: 190

Idioma: ESPAÑOL

País: MÉXICO

Agenda Cultural de Octubre

Ximena Sariñana: No vuelvo más…

Many organizations are using gamification in their business activities like marketing, human resources, productivity enhancement, sustainability, training, health and wellness, http://essaydragon.com innovation and customer engagement

5ta feria de Salud y Deporte “Mar de Cortés III”

 

  •  Inician las actividades, el 19 de octubre a las 17:00 horas en las calles Álvaro Obregón y Nicolás Bravo, con la marcha en pro de la prevención de la salud de la mujer, donde se espera la participación de múltiples instituciones de salud, educativas, asociaciones civiles, grupos voluntarios y la sociedad civil preocupada por la salud en la mujer.
  •  Los días 20 y 21 de octubre, se realizarán conferencias abiertas para todo público sobre temas relaciones con la salud en la mujer, serán impartidas en la Casa de la Cultura Municipal, por médicos especialistas y miembros de la asociación Mujeres Activas, como es el Médico Oncólogo, Roberto Rodríguez Pulido.
  • El sábado 22 de octubre la actividad dará inicio en punto de las 7:00 de la mañana en playa Pichilingue con el banderazo de salida del evento denominado “Por ellas, brazadas en pro de la prevención del cáncer”, encabezado por la destacada activista, nadadora y promotora de la salud en la mujer, Edna Llorens, quien ha realizando este evento con la finalidad de obtener recursos para la prevención del cáncer en mujeres del Estado.

 

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Radaid: La vida es sueño

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Paola Espinoza -entrevista

Nombre: Paola Milagros Espinosa Sánchez Fecha de nacimiento: 31-julio-1986 Lugar de nacimiento: La Paz, Baja California Nacionalidad: Mexicana Paola Espinosa Sánchez (La Paz, 31 de julio de 1986) es una clavadista mexicana que ha competido en dos ocasiones en los Juegos Olímpicos. En Atenas 2004, siendo su especialidad los saltos en plataforma de 10 metros, [...]

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